سلامتی

03مهر
۱۱ بلایی که نخوردن آب کافی بر سرتان می‌آورد

۱۱ بلایی که نخوردن آب کافی بر سرتان می‌آورد

دریافت روزانه آب کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام و جلوگیری از کم آبی بدن ضروری است.

15تیر
خواص شگفت‌انگیز ترب سفید برای سلامتی

خواص شگفت‌انگیز ترب سفید برای سلامتی

تمام سبزیجات و صیفی‌جات پر از خاصیت‌ها بی‌شمار و فراوان هستند که در صورت شناخت خواص آن‌ها می‌توان از کاربرد دارویی آن‌ها نیز بهره برد.

30فروردین

گوشت گاو بدون چربی برای قلب مفید است

محققان دریافتند که یک رژیم غذایی مدیترانه ای همراه با میزان کم گوشت گاو بدون چربی به کاهش عوامل خطر در بروز بیماری های قلبی، مانند کلسترول LDL کمک می کند.

[poll id="2"]